Πανικός με την Δίαιτα της Mαρίας Μπακοδήμου!! Έτσι θα Xάσετε 8 με 10 Kιλά για ΠΑΝΤΑ σε 1 μήνα

0
2528

Πανικός με την Δίαιτα της Mαρίας Μπακοδήμου!! Έτσι θα Xάσετε 8 με 10 Kιλά για ΠΑΝΤΑ σε 1 μήνα

Δείτε το μεγάλο της μυστικό…Ποια είναι τελικά η δίαιτα της Μαρίας Μπακοδήμου?

Δεν είναι υπερβολή, πως η ίδια έχασε 8 κιλά σε χρόνο ντε-ντε. Είναι αδιαμφισβήτητα από τις πιο s3χι μαμάδες της εγχώριας showbiz. Καταφέρνει να διατηρεί πάντα ένα γυμνασμένο αλλά και….

Καταφέρνει να διατηρεί πάντα ένα γυμνασμένο αλλά μεσογειακό σώμα, χωρίς

ωστόσο να καταφεύγει σε δίαιτες-express.  Ο λόγος για την Μαρία Μπακοδήμου.

Μάλιστα σε πολύ μικρό διάστημα κατάφερε να χάσει 8 ολόκληρα κιλά, ακολουθώντας ένα ισορροπημένο διατροφικό πλάνο, το οποίο έκανε στη συνέχεια τρόπο ζωής.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:> Kηδεία Pίκας Βαγιάνη!! Η Μεγάλη Απουσία που τους Άφησε ΟΛΟΥΣ άφωνους

Το πρωινό της παρουσιάστριας περιλαμβάνει:

ένα μπολ δημητριακά ολικής άλεσης με γάλα χαμηλών λιπαρών ή ένα τοστ με γαλοπούλα και τυρί.

Το μεσημέρι επιλέγει κυρίως ψητό με καστανό ρύζι και πάντα μια πλούσια σαλάτα ή βραστά λαχανικά.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:> Αποκάλυψη Βομβα για Xωρισμό Λυκουρέζου-Καλογρίδη: «Μόλις το Κατάλαβε ο Αλέξανδρος, την ‘Σούταρε’ αμέσως»

Το βραδινό της έχει ένα γιαούρτι και μια φρυγανιά ή μια πράσινη σαλάτα συνδυασμένη με μικρή ποσότητα τυριού.

Όσο για τα μικρά μυστικά της?

Αρκείται στις δύο κουταλιές λάδι και πίνει οκτώ με δέκα ποτήρια νερό ημερησίως!

Όσο για την άσκηση?

Η ίδια δεν υπήρξε ποτέ fan της εντατικής γυμναστικής.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:> Μίλτος Τεντόγλου!! Πάγωσαν Όλοι Όταν Έμαθαν ΓΙΑΤΙ Αγωνίστηκε με Mαύρη κορδέλα

Ωστόσο φροντίζει να κάνει προπόνηση στο σπίτι της αρκετά πρωινά, που περιλαμβάνει τρέξιμο στο διάδρομο και λίγα βαράκια… filathlos

Διαβάστε τη συνέχεια εδώ ...

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.